Tips Merawat Ketiak Supaya Tidak Gampang Bau

Sebenarnya apa sih yang membuat ketiak kita baunya tak sedap? Salah satu penyebab yang sangat banyak terjadi pada seseorang yang memiliki bau ketiak adalah Keringat, keringat berlebihan memang bisa membuat ketiak menjadi lebih bauk, jika dibandingkan dnegan mereka yang memiliki tubuh yang kurang berkeringat.

Selain keringat salah satu penyebab bau keringat lainnya dalah bulu-bulu yang ada di ketiak itu sendiri. Kenapa karena bulu ketiak mengandung kelenjar apokrin, nah kelenjar inilah yang membuat ketiak bau tak sedap.

Adapun beberapa cara mengatasi bau ketiak ini sendiri bisa anda lihat pada artikel dibawah ini, semoga adanya artikel ini bisa bermanfaat dan memang bisa untuk mengatasi masalah bau ketiak anda:

1. Cara pertama adalah dengan mencukur/ menghilangkan bulu pada ketiak itu sendiri, kenapa cara ini harus anda lakukan? Karena dengan mengerjakan cara ini anda bisa menekan kelenjar apokrin agar tidak keluar berlebihan.
2. Cara yang kedua dengan menjaga kebersihan tubuh selalu, kenapa karena jika badan anda bersih maka bakteri yang ada di tubuh akan lebih sedikit/berkurang. Adapun cara menjaga kebersihan ini adalah dengan mandi paling tidak 2 kali dalam setiap harinya.
3. Mengoleskan cairan /obat khusus untuk ketiak, kenapa? Hal ini bertujuan untuk mencegah bakteri tumbuh di ketiak, adapun beberapa cairan itu bisa seperti deodorant, air tawas dll.

Nah selain mengerjakan beberapa tindakan yang ada diatas, pola makanan yang baik untuk mengurangi jumlah keringat dalam tubuh ialah dengan mengkonsumsi makanan sehat, adapun bebrapa makanan yang baik tersebut adalah sebagai berikut:

1. Daging putihDaging putih? Apakah daging ini?? yang di maksud dengan daging putih ialah salah satu daging yang di hasilkan dari daging ikan mapun daging ayam. Kedua jenis daging ini dipercaya bisa mengurangi kadar keringat dalam tubuh, sebaliknya jika anda mengkonsumsi daging merah, layaknya daging sapi maupun kambing maka produksi keringat yang ada dalam tubuh akan semakin meningkat.
2. Mengkonsumsi BuahSalah satu cara mengatasi masalah bau ketiak adalah dengan mengkonsumsi buah, cara ini terbilang alami namun sangat efectif, adapun buah-buahan itu layaknya buah apel, buah pisang, buah nanas, buah pir dan buah jeruk.

Semoga bermanfaat. Selamat mencoba...